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Our Policy
新規カウンセリング
貴方様のお悩みやご要望を 90分間という短い時間でありますが お聞かせ下さい。
当ジムでお役に立てる事をお伝えさせて頂きます。
減量、増量、維持、スタイルアップ、疼痛改善、睡眠改善、食生活改善、健康寿命の向上など、できることは沢山あると思います。 お待ちしております。
トレーニング
機能解剖学やバイオメカニクスなどを元に、貴方様に合った、トレーニング方法をお教えさせて頂きます。
また、私自身トレーニングを日々行っていますので、自身でのトレーニング経験も踏まえてアドバイス可能です。 減量・増量・維持・スタイルアップや健康寿命の向上など幅広く行っております。
骨格調整
トレーニング前に骨格を調整して 一つ一つの関節にアプローチをかけて 動きをスムーズにしていきます。
例えば、肩が痛い方、腰が痛い方、ヒップアップをしたい方、根本的に動かし方がわからない方など、当ジムには様々なご要望を持たれているお客様がいらっしゃり、皆様のお身体に対する問題を解決していきます。
エレサス
痛みの改善と筋弛緩に高い治療効果が期待できるよう、 出力電流の波形にも着目し研究と改良を重ねた機械です。
痛みの原因となる生体組織へ電気的なアプローチをすることで、効果的に体内の自己治癒能力を引き出しながら痛みの改善と緩和、そして症状の改善を促すものになります。
当ジムでは、トレーニング後の交感神経を副交感神経に移行する際、睡眠の質の向上を目的になど、 主にお体のリカバリーで使用していきます。
ジムの様子やお客様の成果などをinstagramにて随時更新中です！
Workout Facility
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